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青光眼的這些早期癥狀,不可不防!飲食上注意這4點

時間:2022-04-06 來源: 西寧愛爾

  青光眼是指眼內壓間斷或持續升高的一種常見疑難眼病。持續的高眼壓可以給眼球各部分組織和視功能帶來損害,導致視神經萎縮、視野縮小、視力減退。該病發病迅速、危害性大,隨時可導致失明。在急性發作期24~48h即可完全失明。青光眼是導致人類失明的三大致盲眼病之一,發病年齡多在45 歲以上。

  青光眼的早期癥狀

  1眼痛、視物模糊、惡心

  許多人在長時間面對電子產品或情緒激動的時候容易出現眼脹、頭疼、視物模糊等。眼前感覺有一層水汽,這可能是有青光眼,必須要引起重視,及時到眼科醫院檢查。

  2虹視現象

  看燈光,總是會出現彩虹一樣的暈圈,這是醫學上所稱的虹視。是由于眼壓上升,角膜水腫而造成角膜折光改變所致。如果看東西出現彩虹樣的光圈要注意青光眼了。

  3鼻根部酸痛

  正常人的眼壓有晝夜波動的規律,一般清晨偏高、夜間較低。因此,如果早晨起床后看書報較吃力,并伴有眼脹眼痛的癥狀時,要警惕是否是青光眼的前兆了。


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  4喝水后眼脹、頭疼

  青光眼患者一次喝水超過300ml時出現頭疼。這是因為飲水速度快、量多所致,過一會還會感覺眼脹、頭疼,這時需要及時診治。建議青光眼患者喝水要少量多次,避免影響眼壓波動。

  5近視者矯正不到1.0

  近視患者視力逐漸下降,驗光配鏡視力矯正不到1.0,尤其高度近視者,戴適度的眼鏡后仍常有頭疼眼脹感。這可能是青光眼在作怪。

  如果你有以上的癥狀,一定要引起重視,及早到醫院檢查下是否有青光眼。

  青光眼患者吃什么好?

  飲食規律

  青光眼患者的飲食要有規律,不暴飲暴食,進食不宜過飽,速度宜慢,這對穩定血管、神經和內分泌系統都有益處。

  飲食宜清淡

  青光眼視力損傷多與視神經的血液供應有關,因此,患者的飲食宜清淡些為佳,要避免高脂肪、高糖等食物,少吃辣椒等刺激性食物,不要吃容易口渴的油炸食物。

  營養搭配

  應增加富含粗纖維食物的攝入,多吃富含維生素a、b、c、e的食品,如新鮮蔬菜、水果,適量豬肝、魚、肉、粗糧、植物油等;多吃枸杞子、花生、核桃、豆漿等補益肝腎的食品。

  適當攝入利尿食物

  如果青光眼患者的血糖正常,可服用蜂蜜、西瓜、絲瓜等,因為這些食品具有利尿的作用,可加快眼內房水的吸收、減少房水的生成,有利于降低眼壓。

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