上市醫院?股票代碼:300015
?

全國愛眼熱線:
0971-8085666

搜索

近視發生的原因有哪些

時間:2021-12-13 來源: 西寧愛爾

  人的眼睛好比一臺照相機,為了拍出清晰的照片,相機需要進行對焦;同理,人眼為了看清東西,需要運用到調節功能。

  研究結果表明,眼睛調節能力遲緩是導致近視發生與發展的主要原因。因此,對于青少年兒童而言,近視眼的防控核心在于調節,看近時調節緊張,看遠時調節放松,調節能力遲緩好比彈簧生銹,彈簧生銹了容易導致近視。

  那么,什么原因會導致彈簧生銹(眼睛調節功能遲緩)呢?

  長時間近距離用眼

  長時間近距離用眼會導致調節功能長時間不放松,彈簧容易生銹,因此,近距離用眼時間不宜過長。

  有科學家曾做過實驗:實驗人員在連續看30分鐘手機后閉目休息5分鐘,當對其視力進行測定后發現,還有1.00D的近視眼,這被稱為“暗焦點(Dark Focus)”。如果實驗人員在連續看30分鐘手機后,再看幾分鐘20英尺(約6米,另此距離發出和反射出來的光線為平行光線)之外的物體,前面所說的暗焦點則會消失。

  對此,有人士對如何保護視力提出“Three Twenty”建議,即連續看電子產品20分鐘后,遠眺6米外物體20秒,并眨眼20次。

  讀寫時歪頭斜腦

  歪頭斜腦看一個物體時,雙眼看到此物體的距離是不相等的,這樣引起雙眼的調節功能不協調,長此以往,彈簧自然容易生銹,也意味著雙眼的調節功能遲緩。

  除此之外,握筆姿勢不正確同樣會讓眼睛的調節功能出現不協調。握筆時拇指和食指交叉,大拇指壓到食指上,手指會遮擋視線。孩子看不清筆尖,會不由自主地歪頭,這種錯誤的握筆姿勢會加快近視的到來與發展。

  而要想手指不遮擋視線,只有讓手腕彎曲,才能無需歪頭可看清筆尖。因此,握筆寫字姿勢是關鍵!在握筆寫字時,除了要保持頭部正對筆記本一尺,還需避免歪頭斜腦的情況,這樣才能看清筆尖,流暢寫字。

 >>>如果想咨詢相關眼病,歡迎進行預約掛號<<<

  溫馨提醒:如您需了解更多詳細信息,可以通過電話、網絡、微信等便捷渠道向我們咨詢,并能通過微信公眾號在線掛號,西寧愛爾眼科醫院醫生將給予您詳細的解答! 請不要耽誤,及時和我們的醫生溝通,以便于早日恢復。

西寧愛爾眼科

  • 青海省西寧市民和路39號嘉榮華陽光新城
  • 診療時間: 周一至周日 8:30-17:30
  • 人工客服
  • 預約門診
全國愛眼熱線:0971-8085666
一级a片在线免费看,无码av无码,精品国产精品国产自在久国产,无码头中文字幕在线视频,精品视频在线一区二区