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      乳汁成分分析儀告訴您產后相關知識

      來源:未知???作者:山東國康 ???發布時間: 2017-04-26 10:44??

       

       

        經過第1周后,作為一個新母親,你可能已經感覺到精力充沛,充滿信心?;蛘吣銜械骄A?,也許你會被母乳喂養的問題困惑。無論情況如何,頭2個月是調整和學習的時期,下面乳汁成分分析儀給新媽媽補充產后保養知識。產后6周是母體恢復時期,全身各系統都會經歷重新調整的過程。比如你的子宮復舊,內膜脫落形成新的組織,陰道排出物減少,顏色從粉紅變成白色。在頭幾周過渡活動會使陰道分泌物增,顏色從白色變成粉紅。這是恢復減慢的信號。

        乳汁成分分析儀說如果是陰道分娩,那么會陰、尿道、直腸都經歷了壓力。經常溫水流操可以加速恢復,消除各種不舒適癥狀。此外,產后保健操也有利恢復健康。如果是剖宮產,要記住你是從一個校大的腹部外科手術中恢復,很可能在第1周需要去痛片,你可能會感到腹部不舒服,腹帶可能會幫助你減輕不舒服。便秘是分娩后常見癥狀。通過大量攝入液體,在飲食中增加纖維成分,以及有規律的活動,這樣可以防止便秘,乳汁成分分析儀提醒您要當心有些瀉便劑會引起嬰兒痙攣、大便過多,甚至會失重。產后6~12周開始,有些婦女經歷全身性脫發。這是由于分娩后激素改變,毛發從生長期變到靜止期。產后毛發喪失,一般都不嚴重,產婦從來不會因此而禿頂。脫發期持續3~6個月。乳汁成分分析儀提醒您這與母乳喂養無關。大多數婦女在產后期都經歷過情緒的變化。焦慮、憂慮、激怒是產后激素改變的結果,這是因為對照料嬰兒巨大責任所引起的。有些母親有其他產后“癥狀”。如健志、注意力不集中、表達思想有因難,這些問題隨著時間會消失。如果你感到精疲力竭或營養不佳,還感到與其他成人隔離起來造成一種壓抑,那么你要盡快找到解決的辦法。
       
           由于產后身體迅速變化以及需要大量的時間和精力照料嬰兒,所以休息是第一重要的。缺乏休息,使產后恢復減慢,導致緊張、食欲不佳、憂郁。在頭幾周內毎天至少小睡1次。如做家務讓嬰兒醒時做家務,這樣你可以和嬰兒一起睡覺。小睡時抱著嬰兒睡,有助于兩人都睡好。充分休息能使你保持健康的身體,也有助于母乳喂養的成功。乳汁成分分析儀建議您幾周后做一些輕微的運動,有助于你恢復精力,推著嬰兒到戶外走一走,吸收新鮮空氣對母子都有益處。不論做什么運動都要慢慢開始。有時你會感到孤獨.與世隔絕,特別在產后幾周不上班,沒有成人陪伴。乳汁成分分析儀建議你要接觸社會,與成人交談,適當參加社交活動。

        
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