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      全自動母乳分析儀淺談哺乳期不要忽略補鈣

      來源:未知???作者:guokang ???發布時間: 2018-04-18 17:19??

        很多寶媽認為,在懷孕期間需要進行各項營養的補充,一旦生完寶寶后便不注意營養的補充,其實你知道嗎?哺乳期更需要各項微量元素營養的攝入,尤其是鈣質,全自動母乳分析儀了解到雖然準媽媽在孕期已經補充了一定的鈣質,可是產后也不能停止補鈣,因為補鈣除了預防新媽媽自身的骨質疏松之外,還需要通過母乳喂養為寶寶提供必須的鈣,為寶寶進一步加骨勁。
      全自動母乳分析儀淺談哺乳期不要忽略補鈣-山東國康 
        缺鈣易影響寶寶發育,產婦自己留下月子病
        因為新媽媽產后要給寶寶哺乳,母乳中含有供孩子成長所需的鈣質。全自動母乳分析儀了解到,產婦如果每日泌乳1000-1500毫升,就要失去500毫克左右的鈣,產后女性鈣流失的速度。若乳汁分泌量越大,鈣的需要量就越大。
       

        另且,新媽媽在產后體內雌激素水平較低,泌乳素水平較高。因此,在月經未復潮前骨更新鈣的能力較差,乳汁中的鈣往往會消耗過多體鈣。這時,如果不補充足量的鈣就會引起腰酸背痛、腿腳抽筋、牙齒松動、骨質疏松等“月子病”;還可能會導致嬰兒發生佝僂病,出牙晚等問題。
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        那么新媽媽產后如何補鈣
        孕婦和乳母每天的鈣適宜攝入量為1600毫克,為了不影響孩子的生長發育,全自動母乳分析儀建議,產婦要多吃奶制品、豆制品等含鈣豐富的食物,即使鈣劑的補充也是需要在醫生指導下進行。
       
        全自動母乳分析儀認為想要獲得更多的鈣質,食補是最好的方法,可以堅持每天喝牛奶,多吃豆制品,新媽媽飲食要清淡,少吃鹽以免影響鈣質流失,多食水果輔助補鈣。如果單純從食物中來源的鈣質無法完全滿足每日需要,也可以選擇一些富含鈣質的保健品來進行額外補充。
       
       

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